Energie opdoen bij Running Therapie!

Somber? Moe? Geen zin? Stress?

Bewegen helpt!

Deelnemers: "de cursus gaf mij net dat extra zetje in de rug om een paar dingen op een rij te zetten en aan te pakken. Dat had ik echt nodig".

en

"veel ideeën opdoen, veel oefenen. Dat helpt mij enorm."

Running Therapie is bedoeld voor mensen die  last hebben van sombere gevoelens of die bijvoorbeeld herstellende zijn van een depressie of burn-out.

Het is een programma van 8 weken voor mensen van alle leeftijden, voor mannen en vrouwen. Eens per week is er gezondheidsvoorlichting van een psycholoog en twee keer per week gaat u, onder begeleiding van een bewegingstherapeut, bewegen in de buitenlucht.

Running Therapie start begin oktober 2011 op diverse locaties te Rotterdam en vindt plaats in de ochtend/middag of avonduren.

Tijdens de eerste bijeenkomst wordt toelichting gegeven over de inhoud van het programma en is er gelegenheid om vrijblijvend deel te nemen aan een korte bewegingsclinic.

Deelname aan Running Therapie is gratis!

 Running Therapie is één van de cursussen op het gebied van lichamelijk en geestelijk welzijn uitgevoerd door de stichting Avant Sanare, waarmee onze stichting samenwerkt.

Voor meer informatie of om u in te schrijven kunt u contact opnemen met:

Avant sanare, tel. 010 340 1946, email secretariaat@avantsanare.nl

website: www.avantsanare.nl

Ook kunt u voor vragen bellen met onze stichting:tel. 010 223 91 28 of mail naar ncenb@hetnet.nl